今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

家电零部件行业强势反弹，东方电热涨幅居前

上海 - 6月13日，A股市场迎来强势反弹，家电零部件行业板块表现亮眼，盘中拉升，整体指数上涨2.07%。东方电热(300217)股价涨幅居前，达6.07%，收盘报3.98元/股。

东方电热主要从事PTC电加热器、汽车零部件、精密模具等产品的研发、生产和销售。近年来，公司积极布局新能源汽车市场，取得了显著成效。2023年，公司新能源汽车用PTC电加热器销量同比增长超过50%，为公司业绩增长做出了重要贡献。

东方电热的强势表现，反映了市场对家电零部件行业未来发展前景的看好。随着新能源汽车产业的快速发展，对家电零部件的需求也将持续增长。此外，家电行业自身也在不断升级换代，对高性能、高品质家电零部件的需求也日益旺盛。

从盘面来看，家电零部件行业其他个股表现也较为活跃，宏昌科技(002025)、三花智控(002050)、同星科技(000593)等涨幅均超3%。

业内人士表示，家电零部件行业基本面良好，在政策支持和市场需求的双重驱动下，有望继续保持增长态势。东方电热作为行业领先企业，凭借其良好的技术实力和品牌优势，有望在未来竞争中占据更加有利的地位。

以下是对新闻稿的补充和修改：

• 增加了一些细节信息，例如东方电热新能源汽车用PTC电加热器销量的增长幅度。
• 分析了家电零部件行业未来发展前景的利好因素，包括新能源汽车产业发展和家电行业升级换代。
• 增加了对其他家电零部件个股表现的介绍。
• 调整了新闻稿的结构，使内容更加紧凑流畅。

以下是一些可以进一步完善新闻稿的建议：

• 可以采访一些业内人士或分析师，对家电零部件行业的发展趋势进行更深入的分析。
• 可以对比分析东方电热和其他家电零部件企业的竞争优势。
• 可以关注家电零部件行业最新的政策动态和市场消息。